甲状腺专家赵萍:如何预防甲状腺癌?这四点要注意

健康杂谈 佚名 1个月前 (04-21) 39次浏览 0个评论

原标题:甲状腺专家赵萍:如何预防甲状腺癌?这四点要注意

你的甲状腺还好吗?近几十年间,全球甲状腺癌患者猛增,甲状腺癌成为全球目前发病率上升最快的恶性肿瘤。而在中国,甲状腺癌的发病率也在上升,2019年国家癌症中心公布的《全国最新癌症报告》数据显示,甲状腺癌在恶性肿瘤发病率排行中,位居第7,在女性群体中更是高居第4。

而比起高病发率,甲状腺癌的死亡率却一直保持着低水平,在某些国家甚至有下降趋势。也就是说,甲状腺癌虽然被过多地诊断出来,但却没有造成理应增加的死亡结果。

如何预防甲状腺癌?

如上所述,甲状腺癌虽然大概率都是良性的,对患者的威胁远不如其它癌种更大,但是毕竟是癌症,仍然会给患者带来痛苦,影响到患者的生存质量,因此最好学会预防,远离健康障碍。

1、调整生活习惯

预防甲状腺癌要先保证规律性的作息习惯,不要过于疲劳,保持适量的运动,学会调节心情,饮食上除了戒烟戒酒,还要控制碘的摄入。

2、避免电离辐射

电离辐射是目前医学界公认的甲状腺癌诱因,尤其是儿童时期放射性物质暴露,危险性更高,因此生活中一定要注意避免直接接触或暴露在辐射环境中。如果因职业需要接触,一定要做好预防措施,穿好防护服。

3、学会自检

甲状腺位于人体颈部,一般肿瘤生长时除了自身症状,外表很容易观察到异样,生活中一定要学会自检,时常观察颈部是否有肿块、结节。如果有肿块或结节,可以根据硬度、边界、大小等大概分辨出危险性,当然最好立刻就医。

4、定期体检

甲状腺癌家族史、儿童期放射物质暴露和其它高危患者最好抽空做甲状腺癌筛查,和医生沟通好定期体检周期,通过超声、CT等方式确保自身健康,如有异常也可早期治疗,大幅度提高生存几率。

甲状腺影响着人体的活力,也有人体的“生命腺”之称,一旦患上甲状腺癌,即使手术治愈,仍然会影响到甲状腺功能,从而降低患者生活质量,预防甲状腺癌的重要性也不言而喻。希望每个人都能提高癌症的预防意识,将病魔扼杀在摇篮中!返回搜狐,查看更多

责任编辑:

喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址