原创 夏天如果不吃西瓜,还可以吃哪些水果来降暑呢

健康杂谈 佚名 1个月前 (04-20) 40次浏览 0个评论

原标题:夏天如果不吃西瓜,还可以吃哪些水果来降暑呢

随着生活水平的提高,人们越来越注重养生。所以对水果的选择上,也就不再仅仅依靠可口度。而到了夏季,天气炎热,西瓜无疑成了大部分人都爱买的水果,除了好吃之外,它更有降暑的功效。这也是它的人气这么高的原因了。但是有些人可能因为某些原因不吃西瓜或者不爱吃西瓜。那么这几种水果,就可以考虑一下了,它们也是既好吃,又清热降暑的。

一、香瓜

亲绿色的外皮很养眼,果体通香,很甜很给力。性凉可降暑。比西瓜小很多,方便携带,一般人都能吃完一个,不会浪费。

二、火龙果

别看外表火红,实则是一种偏凉性的水果,夏天吃它能去火降暑。

三、草莓

虽然外表通红通红的,但是性寒可解暑,很多人都喜欢这种小小的吃起来不麻烦的。

四、哈密瓜

类似于西瓜,市场上比较常见,也属于凉性水果,食之可去火。

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