原创 55岁大益茶总裁突发脑出血离世!脑出血4类人群高发,如何预防?

健康头条 佚名 2周前 (01-06) 20次浏览 0个评论

原标题:55岁大益茶总裁突发脑出血离世!脑出血4类人群高发,如何预防?

近期大益集团发布通告称:大益集团55岁的董事长兼总裁吴远之先生突发脑溢血,经抢救无效去世。这又是一个英年早逝的悲剧!

近年来,越来越多的患者因脑出血而致死或致残,其中不乏许多年龄不大、无基础疾病的患者,为此许多网友都会有这样那样的疑问:到底脑出血是如何发生的?哪些人容易发生脑出血?脑出血如何预防?今天,这篇文章就来一一为大家解答。

什么是脑出血?

脑出血是脑中风的一种,在医学上又称为出血性脑卒中,是脑血管意外的其中之一,约占脑血管疾病的20%-30%。脑出血顾名思义就是脑血管在某些因素的促使下发生破裂,导致血液流到脑组织中。发生脑出血轻则可能会遗留偏瘫失语、半身不遂等后遗症,重则可在短时间内死亡,相对脑梗而言,脑出血更能导致灾难性后果!

4类人容易发生脑出血

1. 高血压病患者

高血压是引起脑出血最主要的危险因素,由于血压的升高,血管壁压力增加,所以血管破裂出血的风险也会增加。据统计,约有80%左右的脑出血患者是高血压患者。现实生活中,高血压有时并无明显症状,很多人不以为然,但要知道,高血压会逐渐诱发动脉粥样硬化,如果一直不控制血压水平,时间长了,脑血管会狭窄合并斑块形成,一旦血压突然升高就可以诱发血管破裂导致脑出血!

2. 高龄

随着年龄的增长,血管弹性减弱,脆性增加,当血压稍微发生变化,就很容易诱发血管破裂出血,年龄越大,发生脑出血的风险越高。

值得注意的是,我国人口老年化问题日益突出,这就意味者未来脑出血的发病人数会越来越多,做好脑出血的预防因而更加急迫和重要。

3. 长期吸烟饮酒者

长期吸烟和饮酒一方面会增加高血压的发病风险,容易患高血压病,另一方面也会加速血管硬化,斑块形成,增加血管破裂的风险。

尤其是长期吸烟的烟民朋友,要警惕吸烟诱发脑出血的可能,因为吸烟是脑出血发病的独立危险因素,香烟的有害物质摄入人体内,会直接损伤血管内皮,诱发血管病变,最终在其它诱因下,可发生破裂出血。

4. 应用抗凝药物者

有些患者因某些疾病如房颤、冠心病、肺栓塞等,需要应用一些抗凝或者抗血小板药物,例如华法林、利伐沙班、阿司匹林或氯吡格雷等,而这些药物长期应用,会抑制凝血因子活性和血小板聚集,脑出血的风险比普通人要高。

如何预防脑出血?

预防脑出血,就是针对上述可改变的危险因素,未雨绸缪,设法改变生活方式,在专科医生的帮助下控制指标,必要时规范服用药物。

1. 控制血压

血压是预防脑出血最大的可控危险因素,对于高血压患者,控制好血压是预防脑出血的重中之重,而控制收缩压和舒张压达标同样重要,但重点应首先放在控制收缩压达标上面。

2. 调整饮食结构

饮食上应拒绝高盐高脂高糖饮食,坚持清淡饮食,多吃蔬菜和水果。

3. 养成健康的生活方式

生活中应戒烟戒酒,控制体重,多做运动,不熬夜,这样才能延缓血管硬化,保持血管弹性,降低脑出血风险。

4. 避免劳累过度,保持心情舒畅

血压的波动也受情绪的影响,负面情绪或者激动都容易引起血压上升,特别是高血压患者更应该保持情绪稳定,保持心情舒畅,避免因血压突然升高而导致脑出血。

总之,脑出血虽然发病突然,后果严重,但并非完全不可预防,除了上面的措施之外,定期体检其实也可算是预防措施之一,因为定期体检可及时发现慢性疾病和高危因素,并能够及时治疗和纠正,从而降低脑出血的风险。

参考文献:

[1] 《中国脑出血诊治指南》(2014)

[2] 《中国脑血管病一级预防指南2015》

(文中部分图片来源网络,版权归原作者所有,在此对图片作者表示感谢,如您发现有任何侵犯您版权的情况,请联系我,我将删除。)

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